Network Menu

PU-gruppen

Personlig Utveckling

Hjärtligt välkommen till PU-gruppen!

Utifrån ett positivt möjlighetsfokus fördjupar vi oss i hur vi människor fungerar, bl a utifrån psykologi, beteendevetenskap och de senaste rönen kring hjärnan. Här får du möjlighet att delta i halvdagsträffar, fikaträffar och inspireras i vår WhatsApp-grupp.  Vi reflekterar tillsammans och låter oss inspireras till att utveckla våra egna liv.

Vill du vara med så kontakta Karin och/eller AnnaLena. Se kontaktuppgifter nedan.

Karin och AnnaLena, heter vi som startat gruppen och som håller i halvdagsträffarna och fikatillfällena. Vi har båda arbetat med utveckling av organisationer, grupper och personer i mer än tjugo år. Vi har ett brinnande intresse för detta och älskar att ständigt hålla oss uppdaterade och ser så mycket fram mot att göra det tillsammans med andra härliga Sweor.

 

PU-gruppen

PU-fika på Paula Rego museets cafeteria

Aktiviteter våren 2020

 

Första halvdagsträffen blir den 21 jan.  

Vi träffas i Cascais, kl 13.00-16.00.

Blir vi fler än 16 anmälda så delar vi upp gruppen och träffar även en grupp 9-12.

 

Fika den 11 feb, 15.00-16.30

Vi träffas i Cascais

Casa das Histórias Paula Rego, Av. da República 300, 2750-475,  Cascais

 

Andra träffen 11 mars.

Vi träffas i Cascais, kl 13.00-16.00.

Blir vi fler än 16 anmälda så delar vi upp gruppen och träffar även en grupp 9-12.

 

Fika den 22 april

Vi träffas någonstans i Lissabon, kl 15.00-16.30.

 

Halvdagsträffar

Vi planerar fyra halvdagsträffar per år. Upplägget kommer att vara en mix av kunskapsinput, gemensamma erfarenhetsutbyten och reflektioner. Kunskap och inspiration hittar vi olika teorier, artiklar, böcker, poddar. Det kan handla om att reflektera kring frågor som: vem är jag, vad vill jag, vad behöver jag för att må bra/bättre utifrån olika teman som beteende- och kommunikationsstilar, förändringars påverkan, stress och oro, självkänsla, att påverka tankar och känslor etc.

 

Fikaträffar

Mellan våra halvdagsträffar så ses vi på en fika där vi följer upp funderingar, utmaningar, erfarenheter och har trevligt. Dessa mellanträffar är ett sätt att dels befästa och hålla igång vår utveckling och dels ett sätt att för den som missat en aktivitet ändå få ta del av vad som är på gång.

Inbjudan till halvdagsträffarna kommer att mailas inför varje träff men fikaträffarna påminner vi bara om i vår WhatsApp-grupp.

 

WhatsApp grupp

Var med i vår WhatsApp grupp för att även löpande ta del av och dela tips om spännande aktiviteter, intressanta böcker, poddar etc. Här kan alla deltagare bjuda in till aktiviteter som t ex en reflektionspromenad, ”walk-and-talk” eller be om feedback på en fundering när man vill. Ladda ner WhatsApp-appen och skicka ditt mobilnummer så lägger vi till dig. 

Ser fram emot ett spännande funderingar och utveckling tillsammans, så välkommen att anmäla dig till PU gruppen nu

Karin och AnnaLena

 

AnnaLena Alexandersson

+46705392969

+351934096482

annalena.alexandersson1(Replace this parenthesis with the @ sign)gmail.com

 

Karin Oldebäck

+46(0)704978777

+351915472019

karin(Replace this parenthesis with the @ sign)oldeback.com

__________________________________________________________________________________________________